Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 111,99g | Kolh.: 89,61g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Арахис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яичница. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Куриная Грудка Отварная, Русское Море Морская Капуста Классическая, Сельдерей, Петрушка, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Сельдерей, Мистраль Бурый Рис Отварной, Арахис. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|