Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
723 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 33,18g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Cebollas, Tomates, Sal, Aceite Vegetal, Be Light Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Nopales. Lunch: Be Light Agua de Jamaica, Sopa de Lentejas. Middag: Tamal. Snacks/Annat: Jell-O Gelatina. mer...
|
|
2622 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 22 timmar och 53 minuter. mer...
|
Tappar 70 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karenjakelineflores 's vikthistorik
|