Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
197,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 70,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
2485 kcal
|
Fett: 95,58g | Prot: 168,85g | Kolh.: 192,49g.
Frukost: Mozzarella Cheese, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large). Lunch: Gordon Biersch Mediterranean Chicken, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Wegmans BBQ Pulled Pork, Macaroni or Noodles with Cheese. Middag: Farm Rich Mozzarella Sticks, Moscow Mule, Olive Garden Shrimp Scampi. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|