Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
184 kcal
|
Fett: 8,39g | Prot: 17,17g | Kolh.: 11,47g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе Эспрессо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|