Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
103,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1100 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 35,00g | Kolh.: 160,66g.
Frukost: Tastykake Powdered Sugar Mini Donuts, Grape Soda, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks. Lunch: Newman's Own Lite Ceasar Dressing. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|