Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
83,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
898 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 60,91g | Kolh.: 11,03g.
Frukost: Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Middag: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Fire Roasted Tri-Color Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Tangerine. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|