Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
984 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 120,96g | Kolh.: 67,04g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Чечевица Вареная, Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок). Lunch: Оливковое Масло, Савушкин Творог 1%. Middag: Оливковое Масло, Гречка. Snacks/Annat: Exponenta Сыр "Cheese Light", Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Оливковое Масло, Савушкин Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaManzhula 's vikthistorik
|