Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1180 kcal
|
Fett: 28,43g | Prot: 32,20g | Kolh.: 198,66g.
Frukost: Kibon Sorvete de Chocolate, Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Pullman Pão Integral Original, Kefir de Água. Lunch: Polenta (Cozido). Snacks/Annat: Yoki Pipoca Natural com Sal, Creme Mel Sorvete de Coco, Kefir de Água. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cigana_samila 's vikthistorik
|