Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1469 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 80,20g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Sadia Tender, Betânia Manteiga, Ovo Mexido. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Massa Leve Lasanha à Bolonhesa. Middag: Ovo Frito, Cepêra Azeite de Dendê. Snacks/Annat: Sadia Tender, Tirol Queijo Prato Lanche, Brigadeiro de Colher. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|