Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1057 kcal
|
Fett: 51,66g | Prot: 68,40g | Kolh.: 103,93g.
Frukost: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сыр Российский, Хлебная Нива Хлеб Царский, Минская Марка Молоко 3,6%, Брест-Литовск Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Снов Творог с Изюмом, Барилла Песто, Беллакт Творог 0% Жирности, Авокадо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_safronovskaya 's vikthistorik
|