Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
2029 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 150,64g | Kolh.: 181,99g.
Frukost: Вестер Десерт Вес Йогуртовый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Сыр Тильзитер, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Залесский Фермер Творог 5%, ОАО Молоко Соло Сырок Глазированный на Печенье с Карамелью, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Middag: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Мясо Дикого Кабана, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Гранат, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|