Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
69,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1467 kcal
|
Fett: 86,59g | Prot: 94,32g | Kolh.: 48,62g.
Frukost: Ghee, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Aldi Smoked Streaky Bacon, Egg, Rooibos. Lunch: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Roasted Vegetables. Middag: Pinot Noir Wine, Lindt 85% Dark Chocolate, Aldi Aldi Roast in The Bag Chicken. Snacks/Annat: Magnum Classic, Single Cream. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|