Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
52,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1244 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 56,07g | Kolh.: 127,42g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Lunch: Любятово Хлебцы с Гречихой, Ежики, Капуста Тушеная, Говядина Отварная. Middag: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Аморе Морская Капуста по-Корейски. Snacks/Annat: Любятово Печенье Постное, Ржаной Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ашан Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Чернослив, Активия Биокефирная 1%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|