Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
101,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
2092 kcal
|
Fett: 89,04g | Prot: 119,63g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Storck Toffifee, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Апельсин, Вареное Яйцо, Живые Конфеты Мармелад Черника. Lunch: Картошка Печеная, Мираторг Шницель из Свинины, Бахетле Булочка Ржаная, У Палыча Салат Грибной Деревенский. Middag: Лента Винегрет Классический, Говядина Постная, Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Глобус Торт Йогуртовый Персик. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sochi2014 's vikthistorik
|