Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1580 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 67,65g | Kolh.: 279,12g.
Frukost: União Açúcar Refinado, McDonald's Café com Leite (200ml), Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Limonada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca. Middag: Banana Prata. Snacks/Annat: Pão Francês sem Miolo, McDonald's Café com Leite (200ml), União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos 's vikthistorik
|