Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
1597 kcal
|
Fett: 104,51g | Prot: 53,90g | Kolh.: 105,40g.
Frukost: Baby Spinach, Poached Egg. Lunch: McDonald's Chocolate Whirl Frappé (Small), Mushrooms, Butter (Salted), Sour Dough Bread, Cooked Tomatoes, McDonald's Hash Brown, Halloumi Cheese, Baby Spinach, Avocado, Poached Egg. Snacks/Annat: Unsweetened Iced Tea, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|