|
Никому не пожелаю весь день мучиться с болями в животе из-за гастрита :(
Надеюсь Смекта поможет мне заснуть
|
46,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1006 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 36,48g | Kolh.: 175,45g.
Frukost: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Бананы, Рис Вареный, Orasi Соевый Напиток. Middag: Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Данон Йогурт с Ягодами, Банан. mer...
|
|
1601 kcal
|
Träning:
Matlagning - 10 minuter, Diska - 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Stående - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 5 timmar och 10 minuter, Studera - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Да не приятно! Выздоравливайте!💐
27 feb 17 av medlem: chitca
|
Вы в след раз купите домой баночку Альмагель-А. Она быстро и эффективно помогает.
21 feb 18 av medlem: DariaGaby
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marytheory1 's vikthistorik
|