Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
196,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
2549 kcal
|
Fett: 109,21g | Prot: 101,27g | Kolh.: 305,56g.
Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Middag: Little Debbie Nutty Bars (85g), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Navels Oranges, Progresso Creole-Style Chicken Gumbo. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Magnum Double Caramel Ice Cream Bar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|