Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
101,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
637 kcal
|
Fett: 46,85g | Prot: 74,50g | Kolh.: 369,84g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Maydanoz, Süzme Peynir, Ümit Yaprak Galeta, Ümit Yaprak Galeta. Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Middag: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ümit Yaprak Galeta, Ümit Yaprak Galeta, Yoğurtlu Semizotu Salatası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yeşim1979 's vikthistorik
|