Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1038 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 58,96g | Kolh.: 113,56g.
Frukost: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ с Курицей, Куриные Котлеты. Lunch: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Куриные Котлеты. Middag: Глобус Сыр А Ла Каймак, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_holden 's vikthistorik
|