Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1814 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 71,24g | Kolh.: 229,48g.
Frukost: Smart Семечки Джинн, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Корица, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Апельсин, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Обычные Блины. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Syntrax Протеин Matrix. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|