Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1721 kcal
|
Fett: 59,66g | Prot: 87,95g | Kolh.: 213,47g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Ножка, Subway Салат с Куриной Грудкой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Конти Конфеты Timi, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena.dragan 's vikthistorik
|