Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2012
132,9 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 53,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 januari 2012:
1139 kcal Fett: 44,65g | Prot: 78,90g | Kolh.: 109,60g.   Frukost: ezekiel 4:9, olive oil, olive oil cooking spray, I can't believe its not butter, Oranges, morning star farms sausage, egg white. Lunch: cooked cauliflower, baked chicken breast , radishes, grapes. Middag: move over butter, ezekiel 4:9 english muffins, Mom's Pasta Sause With Meat (1 cup serving), fat free zesty italian kraft, My Dinner Salad, spaghetti squash. Snacks/Annat: Strawberry Chocolate Pudding (Sugar Free), cool whip sugar free. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Itry58 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.