Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1258 kcal
|
Fett: 56,33g | Prot: 63,35g | Kolh.: 129,46g.
Frukost: Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Майонез, Капуста, Курица Вареная, Морковь, Фасоль Белая, Щи с Мясом, Плов с Курицей. Middag: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Виноград, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Сыр Колбасный, Чай. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ангелина Морзева 's vikthistorik
|