Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
941 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 59,91g | Kolh.: 56,91g.
Frukost: Главпродукт Сгущенное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины, Гармония Сметана 20%, Кексы из Овсяных Отрубей, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром. Lunch: Чай Несладкий, Семга Запеченная. Middag: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Активия Питьевая Злаки, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|