Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1247 kcal
|
Fett: 39,05g | Prot: 130,79g | Kolh.: 95,34g.
Frukost: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Middag: Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры Черри, Морская Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо, Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|