Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1413 kcal
|
Fett: 90,32g | Prot: 54,75g | Kolh.: 125,19g.
Frukost: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Ашан Сыр Советский. Lunch: Гречневый Суп, Манго, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Dziugas Сыр Твердый. Snacks/Annat: Фундук, Миндаль. mer...
|
|
2043 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniyaanufrieva1 's vikthistorik
|