Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
1440 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 75,97g | Kolh.: 130,07g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Заречное ИП Мишин Варенец, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|