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stetig weiter Schritt für Schritt
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65,9 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
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107 kcal
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Fett: 5,50g | Prot: 1,62g | Kolh.: 12,25g.
Frukost: Marlenka Dunkel. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
du bist sehr, sehr "brav"! toll!
26 feb 17 av medlem: tanteullitrinktsterne
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Danke!
Du leistest aber auch tolle Fortschritte!
27 feb 17 av medlem: Shirley 12
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Wie gross bist du, wenn ich fragen darf? 53kg ist ein tolles Ziel!
27 feb 17 av medlem: tanteullitrinktsterne
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1,66....
ich hatte früher zwischen 50und 53 kg. ....
27 feb 17 av medlem: Shirley 12
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uh da bist dann aber schon sehr, sehr schlank!? Aber ich finds super, dass du das anstrebst!!!!!!!
27 feb 17 av medlem: tanteullitrinktsterne
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Ich bin nicht viel grösser 1,68 und ich hatte noch vor 4 Jahren 57kg, aber dafür muss ich schon sehr viel tun, um das halten zu können! Viel Sport und wenig essen!
27 feb 17 av medlem: tanteullitrinktsterne
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Ich war als Jugendliche sehr dick. ..
Dann nahm ich im laufe der Zeit fast 50 kg ab.
Bis zu den letztendlichen 50/53 kg
Das Gewicht zu halten viel mir komischerweise gar nicht schwer. ...
bis ich schwanger wurde. ...
27 feb 17 av medlem: Shirley 12
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also ich hatte mit 18 jahren fast 100 kilo und kämpfe immer rauf und runter mit den kilos 😅 bin 58 jahre und 1,65 es wird immer schwieriger möchte einmal im leben unter 60 kilo das ist mein nächstes ziel ☺
27 feb 17 av medlem: hexi13
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Schon sehr spannend, unsere verschiedenen Geschichten hier!
27 feb 17 av medlem: Shirley 12
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27 feb 17 av medlem: tanteullitrinktsterne
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Shirley 12 's vikthistorik
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