Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1159 kcal
|
Fett: 60,34g | Prot: 65,52g | Kolh.: 17,55g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Sadia Salsichão, Seara Linguiça de Frango, Alcatra Grelhada. Snacks/Annat: Skol Ultra (275ml). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|