Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 82,28g | Kolh.: 133,14g.
Frukost: Оладьи, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Lunch: Морской Котик Тунец Филе в Масле, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Мандарины, Сыр Тильзитер, Залесский Фермер Молоко 2,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|