Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
77,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1472 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 124,94g | Kolh.: 129,28g.
Frukost: Злато Масло Кукурузное, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Гарнец Мука Гречневая, NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Окей Минтай Филе, Авокадо, Оливковое Масло, Шампиньоны, Rummo Casarecce 88. Middag: Фундук, Яичный Белок, Syntrax Matrix 5.0, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|