Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
860 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 50,76g | Kolh.: 93,85g.
Frukost: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Славия Сыр Грация 20%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|