Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
62,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1087 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 66,97g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Молочный Гостинец Творог 4%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана, Китайская Капуста, Сельдерей, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Fine Food Блинчики с Мясом. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Дикси Яблоки Голден. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|