Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
|
1259 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 106,88g | Kolh.: 107,85g.
Frukost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, Окей Холодец по-Домашнему. Middag: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|