Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2017
85,6 kg Tappat hittills: 9,4 kg.    Kvarvarande: 25,6 kg.    Kosten följs: Dåligt.

Visa kostkalendern, 26 februari 2017:
1349 kcal Fett: 47,93g | Prot: 118,88g | Kolh.: 110,75g.   Frukost: Mushrooms, Weight Watchers Cottage Cheese, Sliced Ham, Toasted Multigrain Bread, Egg. Lunch: Coles Hot Smoked Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Middag: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Snacks/Annat: Coles Soda Water, Vinegar (Cider), Weight Watchers Cottage Cheese, Toasted Multigrain Bread, Plums. mer...
Ökar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aussie Nance 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.