Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1672 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 65,31g | Kolh.: 201,84g.
Frukost: arepas, arepas, Great Value Nonfat Milk, Trader Joe's Muesli. Middag: Rice Pudding, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Home Fries, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Safeway Ground Beef 93/7. Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Safeway French Bread, See's Candies Assorted Chocolate Box, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|