Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
194,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
3296 kcal
|
Fett: 85,09g | Prot: 92,10g | Kolh.: 476,05g.
Frukost: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes, Cantaloupe Melons, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Trader Joe's Salsa Verde, Taco Del Mar Carne Asada Steak Mondo Burrito, Tortilla Corn Chips. Middag: Franzia Sunset Blush Wine, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cantaloupe Melons, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Wal-Mart Fresh Pineapple. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Peanut Butter Cookie, Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|