Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
217 kcal
|
Fett: 4,30g | Prot: 14,20g | Kolh.: 29,70g.
Lunch: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Mousline Purée Nature. mer...
|
|
1769 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Läsning - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|