Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
794 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 35,91g | Kolh.: 5,82g.
Frukost: Kawa, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Lunch: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Smalec, Biedronka Pieczarki, Karczek. Middag: Ser Gouda. mer...
|
|
2524 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 5 minuter, Städning - 3 timmar, Matlagning - 30 minuter, Shopping - 20 minuter, Körning - 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|