Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1817 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 74,22g | Kolh.: 197,49g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Блины на Кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная. Middag: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Лазанья с Мясом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|