Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
81,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
2063 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 64,74g | Kolh.: 299,09g.
Frukost: Сухие Сливки, Увелка Крупа Пшено, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Огурцы Соленые, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Своя Линия Колбаски Венские. Middag: Сгущенное Молоко, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Мандарины, Starfit Батончик с L-Карнитином Ананас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|