Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
2034 kcal
|
Fett: 58,42g | Prot: 89,74g | Kolh.: 225,29g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Safcol Spicy Thai Tuna Meal, Coffee with Milk, Boiled Egg. Middag: Aristocrat Spiced Gherkins, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Tibaldi Shaved English Style Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Snacks/Annat: Pizza Hut BBQ Chicken Lovers Thin N Crispy Pizza, Pizza Hut Classic Hawaiian Perfecto Pizza, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Little Green Sweet Apple Cider, Dilmah Tea with Lite Milk, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|