Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2012
|
68,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2012:
|
1334 kcal
|
Fett: 65,13g | Prot: 56,99g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Coffee, 2% Fat Milk, Omega Chunky Peanut Butter, Organic Sugar - Evaporated Cane Juice, Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: chocolate buttermilk cake, creole style chicken with beans and rice. Middag: spinach ravioli, italian sausage, chicken broth. Snacks/Annat: chocolate buttermilk cake, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Granulated Splenda, Granulated White Pure Cane Sugar, Deluxe Whole Cashews, Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SarahLeanne 's vikthistorik
|