Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2017:
|
1387 kcal
|
Fett: 58,16g | Prot: 60,17g | Kolh.: 164,76g.
Frukost: Морковь, Село Зеленое Сыр Российский, Кокос, Семена Льна, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Авокадо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Ижтрейдинг Свекла, Село Зеленое Сыр Российский, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Middag: Добрович Молоко 1,5%, Кокос, Добрович Сметана 15%, Можгасыр Йогурт Диетический, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Annat: Банан, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Лимонная Цедра, Добрович Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Белок, Яичный Желток, Fit Parad Заменитель Сахара, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|