|
eating too much
|
70,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1884 kcal
|
Fett: 84,73g | Prot: 162,97g | Kolh.: 114,74g.
Lunch: Tilapia (Fish), Coffee Cake, Cantaloupe (Muskmelon), Baked or Broiled Salmon, General Tso (General Gau) Chicken. Middag: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Italian Style Bread Crumbs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|