|
small BM
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1797 kcal
|
Fett: 57,94g | Prot: 128,15g | Kolh.: 187,09g.
Frukost: Turkey Bacon, Fresh Garden Salsa, Sweetener (Packet), Baby Spinach, Water, Coffee, Egg Whites, Lemon, Egg. Lunch: Lemon, Water, Skinless Chicken Breast, Del Monte Fresh Pineapple, Luck's Mixed Beans, Unsweetened Iced Tea. Middag: Papa Murphy's Pizza S'mores Dessert Pizza, Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza, Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Lemon, Water. Snacks/Annat: Lemon, Water, Ready Pac Fruit Bowl, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Glutamine Powder, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|