Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
194,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
2324 kcal
|
Fett: 97,65g | Prot: 102,55g | Kolh.: 176,95g.
Frukost: Apples, Plain Pancakes, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Publix Lite Pancake Syrup, Egg. Lunch: Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing. Middag: Custard Pie (Individual Size or Tart), Noodles & Company BBQ Pork Mac and Cheese (Regular), Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano), Franzia Sunset Blush Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|