Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1617 kcal
|
Fett: 59,02g | Prot: 68,43g | Kolh.: 205,93g.
Frukost: Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Beignet, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Aldi Langue de Boeuf Sauce Piquante. Middag: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pain Blanc, Port Salut Port Salut. Snacks/Annat: Taillefine Yaourt Nature 0%, Amandes, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Beignet, Poires. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choupinette57 's vikthistorik
|