Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1059 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 53,14g | Kolh.: 192,16g.
Frukost: CasanCrem CasanCrem Light, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Instantáneo. Lunch: Choclo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Morrón, Ajo, Lechuga, Tomates. Middag: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Minerva Jugo de Limón, Bahia Champignones Enteros al Natural, Morrón, Zanahoria, Ajo, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Annat: CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Mangos, Godet Gelatina Light, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marielamatina 's vikthistorik
|